陽春三月花如海,又是一年植樹時。
綠樹,象征著希望、新生。而對于我們的身體而言,健康始終是第一要義。
生命之樹,健康是根
種樹,就是“種”健康。植樹不僅是提醒我們要保護環(huán)境,也是提醒我們要愛護自己的健康。
人本身就是大自然的一部分,我們的身體就像一棵樹,壞的果實好比人體的各種身體癥狀;樹干就好比我們的腸道、經(jīng)絡(luò)、氣血;樹根好比人的整體是否五臟六腑平衡。他們串聯(lián)起我們身體的營養(yǎng)供給鏈,組成了我們賴以生存的營養(yǎng)循環(huán)系統(tǒng)。
我們每天所攝入的各種營養(yǎng)素就是我們“健康樹”不可缺少的養(yǎng)分。當這些營養(yǎng)素流經(jīng)人體時,在身體里經(jīng)過消化、吸收、摒棄,便為人體帶來了能量。均衡且豐富的營養(yǎng)是維持我們正常生命活動所不可缺少的能量。
每一棵“健康樹”,都需要用心澆灌才能愈發(fā)健康、茁壯。這棵健康樹一定要種在心里,時刻警醒自己:只有健康才是最大的財富!
生命健康,營養(yǎng)為源
營養(yǎng)素流經(jīng)人體的過程就是澆灌我們“健康樹”的重要過程。
在人體內(nèi)包含的微量元素有92種,常量元素有11種,這一百多種元素協(xié)同作用共同構(gòu)成了140多種人體所需的營養(yǎng)素。想要我們的健康樹能茁壯的成長,就必須保證每天的營養(yǎng)素全部補充到位。
五谷膳食粉甄選199種優(yōu)質(zhì)植物食材,蘊含豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),140多種營養(yǎng)素均衡而又充足。同時經(jīng)過超微研磨,充分保留營養(yǎng)的同時能夠讓營養(yǎng)素通過人體的粘膜系統(tǒng)直接被吸收,并且通過血液循環(huán)系統(tǒng)運送到身體各處,最大程度的被身體吸收所利用。
我們的健康樹需要五谷膳食粉的營養(yǎng)灌溉,有了成長的養(yǎng)料,我們的生命樹才能茁壯成長。
營養(yǎng)根本,在于飲食
每個人每天所需要的能量都不盡相同,身體每天消耗的營養(yǎng)素也不盡相同,均衡的膳食營養(yǎng)使各種營養(yǎng)素之間能夠協(xié)同作用、共同給身體供給足夠多的能量。
《中國居民膳食指南》指出:我們每天需要攝入至少12種食物,每周需要至少攝入25種以上食物,才能維持身體基本的營養(yǎng)需求。進一步的科學研究表明,如果需要通過日常膳食,攝入到全面、均衡的營養(yǎng),每天至少需要吃到33種蔬菜、16種水果。按照這個標準,我們的身體似乎一直處在營養(yǎng)不均或者營養(yǎng)不全的狀態(tài)。
五谷膳食粉匯集了22種籽種食材、19種堅果食材、13種花朵食材、19種菌藻食材、56種谷豆食材、70種果蔬食材,科學配比,嚴格按照“40種人體必需營養(yǎng)素、15種其他重要營養(yǎng)素的國際標準”合理搭配。精選的食材和科學的比例,滿足人體每日營養(yǎng)需求,均衡營養(yǎng)守護健康。
五谷膳食粉,均衡營養(yǎng),守護生命健康樹。
讓我們一起用五谷膳食粉呵護好我們的健康之樹,也呵護好我們的地球。